jueves, 15 de agosto de 2013

Como dejar adicciones.


Decía un@ psic@ (creo que american@), en uno de sus libros que cuando intentamos dejar una adicción el camino natural es volver a recaer. Ahí es donde nos venimos abajo, cuando pensamos que nosotros no somos capaces, (no se lo contamos a nadie, por supuesto), y dejamos de intentarlo.

El proceso es el siguiente:

Lo intentas dejar y recaes. Al día siguiente, (debes ser benevolente contigo, decía el / la psico) ... al día siguiente lo vuelves a dejar y volverás a recaer, pero eso sí, esta vez tardarás más en caer.

Repites el proceso una y otra vez, cuantas veces sea necesario, hasta que un día te das cuenta que dejaste la adicción atrás.


Es curioso pensar que igual es lo que les pasa a los políticos. Intentan cambiar en la medida que pueden lo que está mal, pero viene un golpe de viento fuerte, y piensan que no se puede.



"Los barcos estan mas seguros anclados en el puerto,pero no fue para eso que fueron creados".


http://www.youtube.com/watch?v=jmX3TK7U5K4

"No maldigas el viento, construye molinos. Proverbio holandes".

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